又见正念-冥想减压助眠白噪音助手 app for iPhone and iPad

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Health & Fitness Utilities
Developer: 深圳市深湾创新投资管理有限公司

Free

Current version: 3.5.1, last update: 1 year ago
First release : 20 Mar 2020
App size: 51.89 Mb

这是一款个性化、场景化、碎片化的冥想练习软件。它将帮助你在喧闹的人海中，如实地觉察自己的情绪、想法、感受；在繁重的工作中，卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳；在缠绕的家庭关系中，营造温馨的夫妻、亲子关系。
专业的正念导师，优质的音频资料，开启你的正念之旅吧！
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【定制背景音】获得更沉浸的正念体验
【关联教师端】线下正念课程同步到App中，随时随地完成正念练习；多维度的反馈方式，让老师更全面的了解学习进度以及给予评价
【客观反馈】与D-BAY头环结合，实施反馈正念状态，生成报告，辅助“觉察”自我
【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友，相互勉励，共同提升